O mnie
„Nigdy nie daj sobie wmówić, że nie możesz czegoś zrobić. Jeśli masz marzenia to je chroń i realizuj. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić więc mówią, że Ty też nie możesz. Dlatego ich opinie nie mają znaczenia. Jeśli czegoś chcesz, zdobądź to. Kropka.”
– Will Smith
Trening Biegowy & Motoryczny
Certyfikowany Instruktor PZLA / Trener motoryczny EPI
Przemysław Wełniak
Trener biegania, instruktor lekkiej atletyki i aktywny zawodnik biegów górskich.
Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym biegaczy oraz budowaniu długofalowej formy opartej na świadomym, bezpiecznym treningu. Prowadzę markę Train With Merynos, oferując indywidualne plany treningowe, zajęcia motoryczne oraz treningi biegowe dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Jako zawodnik posiadam doświadczenie w biegach górskich i ultra, potwierdzone wynikami na największych imprezach w Polsce. Mój poziom sportowy i praktyczną wiedzę wynisłem z realnej rywalizacji.
W pracy trenerskiej łączę podejście naukowe, praktykę zawodniczą i indywidualne podejście do każdej osoby. moje treningi motoryczne i biegowe pomagają rozwijać siłę, szybkość, stabilizację oraz technikę biegu, a przede wszystkim – budować zdrową, trwałą formę bez kontuzji.
Trener
„Nigdy nie daj sobie wmówić, że nie możesz czegoś zrobić. Jeśli masz marzenia to je chroń i realizuj. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić więc mówią, że Ty też nie możesz. Dlatego ich opinie nie mają znaczenia. Jeśli czegoś chcesz, zdobądź to. Kropka.”
– Will Smith
Przemysław Wełniak
Uczę, jak budować siłę, stabilizację i technikę, aby biegać szybciej, lżej i bez kontuzji. Moje zajęcia motoryczne i treningi biegowe przyciągają osoby, które chcą nie tylko trenować, ale rozwijać się i czuć realny progres.
Przemysław Wełniak
Dlaczego warto wybrać mnie? – łączę naukę z praktyką, – potrafię wyjaśnić trudne rzeczy w prosty sposób, – moje treningi są skuteczne, przemyślane i dopasowane do życia, – sam jest przykładem tego, że mądry trening działa.
Happy Faces of Happy Students
