TRAIN WITH MERYNOS - Trener Biegowy

CO OFERUJĘ?

Prowadzę markę Train With Merynos, oferując indywidualne plany treningowe, zajęcia motoryczne oraz treningi biegowe dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Razem postaramy się zadbać o to, abyś unikał/a kontuzjii trenował/a w sposób zdrowy i efektywny.

Trenuję grupy biegowe oraz prowadzę zajęcia motoryczne.

KONSULTACJE ONLINE I BEZPOŚREDNIE

Regularny kontakt, aby monitorować postępy oraz wprowadzać niezbędne korekty.

NA WSTĘPIE WSPÓŁPRACY

Konsultacja wprowadzająca

Trening wprowadzający

Featured In

Ocena 5 z 5

Ratings

Google Reviews

A+

Ocena 5 z 5

UTMB Index 577

Łączę doświadczenie zawodnika ultra z nowoczesnym podejściem do motoryki i przygotowania fizycznego.

Przemysław Wełniak

Trener biegania, instruktor lekkiej atletyki i aktywny zawodnik biegów górskich.
Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym biegaczy oraz budowaniu długofalowej formy opartej na świadomym, bezpiecznym treningu. Prowadzę markę Train With Merynos, oferując indywidualne plany treningowe, zajęcia motoryczne oraz treningi biegowe dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Jako zawodnik posiadam doświadczenie w biegach górskich i ultra, potwierdzone wynikami na największych imprezach w Polsce. Mój poziom sportowy i praktyczną wiedzę wynisłem z realnej rywalizacji.

W pracy trenerskiej łączę podejście naukowe, praktykę zawodniczą i indywidualne podejście do każdej osoby. moje treningi motoryczne i biegowe pomagają rozwijać siłę, szybkość, stabilizację oraz technikę biegu, a przede wszystkim – budować zdrową, trwałą formę bez kontuzji.

ZACZNIJ TRENOWAĆ POD OKIEM SPECJALISTY

LICENCJA - CERTYFIKATY

LICENCJA INSTRUKTOR PZLA

Wymagania formalne: - Obowiązkowe szkolenie z Safeguardingu - Zaświadczenie o niekaralności (KRK) – musi być wydane nie wcześniej niż rok przed złożeniem wniosku. - Potwierdzenie braku wpisu w Rejestrze Sprawców Przestępstw na Tle Seksualnym (RSTPS) – również wydane maksymalnie rok wcześniej. - Dokument potwierdzający kwalifikacje trenerskie lub instruktorskie – kwalifikacje muszą pochodzić z kursów certyfikowanych przez PZLA lub uczelni, które są honorowane przez związek.

Dodatki

Benefity

Pomogę Ci trenować w zdrowiu!

O mnie

Train With Merynos to nie tylko trening – to filozofia świadomego biegania.

Uczę, jak budować siłę, stabilizację i technikę, aby biegać szybciej, lżej i bez kontuzji.

Moje zajęcia motoryczne i treningi biegowe przyciągają osoby, które chcą nie tylko trenować, ale rozwijać się i czuć realny progres.

Dlaczego warto wybrać mnie?

– łączę naukę z praktyką,

– potrafię wyjaśnić trudne rzeczy w prosty sposób,

– moje treningi są skuteczne, przemyślane i dopasowane do życia,

– sam jest przykładem tego, że mądry trening działa.

Obszary działania: Poznań, Swarzędz, Gruszczyn, Kobylnica – stadion, hala, plener.

Specjalizacje:

Indywidualne plany treningowe biegi długie: 5km / 10km / półmaraton / maraton / ultra;

Biegi górskie;

Motoryka biegacza, trening funkcjonalny.

Misja:

Pomagać ludziom biegać tak, jak zawsze chcieli – szybciej, pewniej, zdrowiej.

Motto

„Nigdy nie daj sobie wmówić, że nie możesz czegoś zrobić. Jeśli masz marzenia to je chroń i realizuj. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić więc mówią, że Ty też nie możesz. Dlatego ich opinie nie mają znaczenia. Jeśli czegoś chcesz, zdobądź to. Kropka.”

– Will Smith

..

...